2018年3月31日 / 最終更新日 : 2018年10月25日 shiho シラハナの日々ブログ

３月３１日。今日はブルームーン！満月にするといいこと。

今日は３月３１日。3月の最終日ですね！ そして今日はブルームーンの満月。 ブルームーンとは、ひと月のうちに満月が２回あることで、お月さまがブルーになる訳ではないですよ＾＾ 満月は、浄化のパワーが強いとき。 自分に必要がな […]
2018年3月30日 / 最終更新日 : 2018年10月25日 shiho シラハナの日々ブログ

美容も健康も優先順位が大事。最初にやるべきことは悪い習慣をやめること

二度寝しないでパッと起きる練習をはじめてから12日たちました！ やたーーっ♪嬉しいっ！！ けど、まだ油断は禁物。 新しい習慣をを定着させる為に必要な期間は１ヶ月だと言われているからです。 ちなみに、行動の習慣、身体の習慣 […]
2018年3月29日 / 最終更新日 : 2018年10月25日 shiho シラハナの日々ブログ

お客様が楽しみにしてくださる「お茶」を探しにいったはずなのにね？笑

いいお天気ですね！！ この写真は東別院の桜です。よ〜く見るとピンクのグラーションになってるの！ すごく可愛い子に会えました♪ きのうは、毎月２８日に開催される東別院てづくり朝市。 桜を楽しみにしつつ、お客様にお出しする「 […]
2018年3月27日 / 最終更新日 : 2018年3月30日 shiho アロマ・ハーブのこと

鼻がこわれた蛇口状態（涙）花粉症でくしゃみと鼻水が止まらない時に試したアロマ

今日は、花粉症によるクシャミ、鼻水が止まらなくて大変！！ ついには鼻が壊れた蛇口状態に。。。(≧∀≦) べにふうきを飲んでも、アロマを炊いても、何をしても止まらない。 これ以上は鼻をかめないくらい皮膚が痛くなって、ようや […]
2018年3月22日 / 最終更新日 : 2018年11月7日 shiho アロマ・ハーブのこと

香りで目覚めスッキリ！朝、二度寝しないで起きるためのアロマ活用法

今日は、自分のために香りをブレンドしました♪ 自分のためにブレンドするのは、いつぶりだろう？？ 初めましての方へ。セラピストのプロフィールはこちら♪ 使うシーンは朝。 目が覚めた瞬間っ！ 以外にもこの使い方は初！！笑 わ […]
2018年3月20日 / 最終更新日 : 2018年11月7日 shiho お肌のこと・スキンケア

季節の変わり目に起きる肌荒れ・ゴワゴワはどうしたらいいの？

今日の名古屋は朝から雨。 雨の日は好きですか？＾＾ 雨は、この世のあらゆる「氣」を浄化してバランスを保っていると言われています。 実際、雨上がりの翌朝は空気が違いますよね♪ 初めましての方へ。セラピストのプロフィールはこ […]
2018年3月16日 / 最終更新日 : 2018年10月25日 shiho 食のこと・インナービューティー

ダイエットにオススメの食事法「まごわやさしい」を取り入れるときのコツ

日ごとに春らしくなりますね＾＾ ポカポカとあたたかい日はオシャレをして出かけたくなります♪ お洋服も薄着になってくるので、ダイエットを意識する女性も多いのではないでしょうか？ 先日、ダイエットに役立つ食事の知恵「まごわや […]