2018年3月31日 / 最終更新日 : 2018年10月25日 shiho シラハナの日々ブログ 3月31日。今日はブルームーン!満月にするといいこと。 今日は3月31日。3月の最終日ですね! そして今日はブルームーンの満月。 ブルームーンとは、ひと月のうちに満月が2回あることで、お月さまがブルーになる訳ではないですよ^^ 満月は、浄化のパワーが強いとき。 自分に必要がな […]
2018年3月30日 / 最終更新日 : 2018年10月25日 shiho シラハナの日々ブログ 美容も健康も優先順位が大事。最初にやるべきことは悪い習慣をやめること 二度寝しないでパッと起きる練習をはじめてから12日たちました! やたーーっ♪嬉しいっ!! けど、まだ油断は禁物。 新しい習慣をを定着させる為に必要な期間は1ヶ月だと言われているからです。 ちなみに、行動の習慣、身体の習慣 […]
2018年3月29日 / 最終更新日 : 2018年10月25日 shiho シラハナの日々ブログ お客様が楽しみにしてくださる「お茶」を探しにいったはずなのにね?笑 いいお天気ですね!! この写真は東別院の桜です。よ〜く見るとピンクのグラーションになってるの! すごく可愛い子に会えました♪ きのうは、毎月28日に開催される東別院てづくり朝市。 桜を楽しみにしつつ、お客様にお出しする「 […]
2018年3月27日 / 最終更新日 : 2018年3月30日 shiho アロマ・ハーブのこと 鼻がこわれた蛇口状態(涙)花粉症でくしゃみと鼻水が止まらない時に試したアロマ 今日は、花粉症によるクシャミ、鼻水が止まらなくて大変!! ついには鼻が壊れた蛇口状態に。。。(≧∀≦) べにふうきを飲んでも、アロマを炊いても、何をしても止まらない。 これ以上は鼻をかめないくらい皮膚が痛くなって、ようや […]
2018年3月25日 / 最終更新日 : 2018年10月25日 shiho お肌のこと・スキンケア 月に一度の母エステは爆笑の連続! 桜が咲き始めましたね^^ オアシス21の交差点で撮った桜です♪ さて、あと数年で70歳を迎える母に、月に1度エステでお手入れしています。 フェイシャルの手技を研究したくて、顔を貸してもらったことが始まりでした。 早い話が […]
2018年3月23日 / 最終更新日 : 2018年7月17日 shiho 心のこと・shiho's エッセイ 自分関係は良好ですか??♡ 今日は、自分に自信を取り戻すための方法をシェアしたいと思います。 今までいろいろな方のお悩みを聞く場面がありました。 いつもお話を聞くたびに思います。 わたしも含めて、日本人は自分にめちゃくちゃ厳しい!! もっと頑張らな […]
2018年3月22日 / 最終更新日 : 2018年11月7日 shiho アロマ・ハーブのこと 香りで目覚めスッキリ!朝、二度寝しないで起きるためのアロマ活用法 今日は、自分のために香りをブレンドしました♪ 自分のためにブレンドするのは、いつぶりだろう?? 初めましての方へ。セラピストのプロフィールはこちら♪ 使うシーンは朝。 目が覚めた瞬間っ! 以外にもこの使い方は初!!笑 わ […]
2018年3月20日 / 最終更新日 : 2018年11月7日 shiho お肌のこと・スキンケア 季節の変わり目に起きる肌荒れ・ゴワゴワはどうしたらいいの? 今日の名古屋は朝から雨。 雨の日は好きですか?^^ 雨は、この世のあらゆる「氣」を浄化してバランスを保っていると言われています。 実際、雨上がりの翌朝は空気が違いますよね♪ 初めましての方へ。セラピストのプロフィールはこ […]
2018年3月16日 / 最終更新日 : 2018年10月25日 shiho 食のこと・インナービューティー ダイエットにオススメの食事法「まごわやさしい」を取り入れるときのコツ 日ごとに春らしくなりますね^^ ポカポカとあたたかい日はオシャレをして出かけたくなります♪ お洋服も薄着になってくるので、ダイエットを意識する女性も多いのではないでしょうか? 先日、ダイエットに役立つ食事の知恵「まごわや […]
2018年3月14日 / 最終更新日 : 2018年3月16日 shiho おすすめアイテム! アロマセラピスト愛用中のローズウォーターが雑誌HONEYに掲載されました わたしが毎日愛用している大好きなオーガニックアイテムの1つ「Lemio(レミオ)」のローズウォーターが、雑誌HONEYに掲載れました! カバーガールの長谷川潤さんが大好きで、毎日眺めています(≧∀≦) HONEYは海とサ […]