寝起きの顔がむくみで酷い!そんな時はホットタオルで即解消♪

まだまだ気温差がはげしいですね。

体調があまり良くないというお声が沢山聞こえてきます。

あなたは大丈夫ですか??


初めましての方へ。セラピストのプロフィールはこちら♪

わたしは仕事柄、普段から体調管理はしっかりしています。

それでも、今年の5月はスッキリしない日が沢山ありました。

気温差が激しいときに生理が重なった日があったんですけど、、、、

寝起きの顔がブチャむくれて酷かった〜〜っ!!(o・∀・o)

まぶたはパンパン。

目の下はボテボテ。

顔はむくんで輪郭がぼやける。

あ”ぁ〜〜〜、何これ!?この顔どうしよう〜〜〜!!

と一瞬あせりましたが、こんな時こそ裏技を活用(≧∀≦)


寝起きの顔がむくんで酷いときは、ハンドタオルを濡らしてレンジでチン♪

ホットタオルをお顔にのせて寝転がり、1分ほど腹式呼吸をします。

深い呼吸によってリンパの流れがよくなり、むくみが早く引くんですよ〜〜〜!

血流がよくなるから顔色もパッと明るくなるし、蒸気の力でお肌もしっとり潤います。

ホットタオル美容は、むくんでいない時でもオススメ。

女性はホルモンバランスや生理で体調や気分が左右されます。

でも、だからこそ心や体の声に耳を傾けることが上手だと思うんです。

手間がかかる、かわいい奴だなぁ〜♡

っていう感じで、しんどいときは自分に優しくすごしてくださいね^^

では、また。

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