心地よさと豊かさの関係

「気づいたら寝ちゃってた!」
そう言ってくださるお客様が多いのですが
夢をみることもあるみたい^^


先日、
「私、笑ってませんでした?」と聞かれたので

「どんな夢みてたんですか?」と聞いてみると



「夢の中でもアロママッサージ受けていて、
めっちゃ気持ちいい〜!って笑ってました♪」
 


と教えてくれました。
アロママッサージを受けながら
夢の中でもアロママッサージ!?
わたしも体験してみたいです(≧∀≦)



人は「気持ちいい♪」と感じるときに
脳から幸せホルモンが分泌されます。



幸せホルモンが分泌されると
心が安らぎ、満たされた気持ちになるんです。



満たされた気持ちになると
心にゆとりが広がって
人に優しくできたりもしますよね。



それは日々の人間関係
恋愛やパートナーシップ
お仕事の成果にもつながっていきます。



これは自然界をみればわかります。
土壌が満ちているからこそ
豊かな実がなります。



だから、リラックスをする時間や
気持ちよさを感じる時間って
と〜っても大切^^



「忙しいからそんな時間はない!」



と思われている方は
順番が逆なのかもしれません。



「気持ちいい」を感じる瞬間は、
あたりまえの毎日の中で沢山得ることができます。



たとえば深呼吸

たとえばお風呂

たとえば自分ハグ

たとえばストレッチ

たとえばスキンケア



ね♪



美も、豊かさも
一日にして成らず(#^.^#)

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