いつもありがとうございます^^…
心地よさと豊かさの関係
「気づいたら寝ちゃってた!」
そう言ってくださるお客様が多いのですが
夢をみることもあるみたい^^
先日、
「私、笑ってませんでした?」と聞かれたので
「どんな夢みてたんですか?」と聞いてみると
「夢の中でもアロママッサージ受けていて、
めっちゃ気持ちいい〜!って笑ってました♪」
と教えてくれました。
アロママッサージを受けながら
夢の中でもアロママッサージ!?
わたしも体験してみたいです(≧∀≦)
人は「気持ちいい♪」と感じるときに
脳から幸せホルモンが分泌されます。
幸せホルモンが分泌されると
心が安らぎ、満たされた気持ちになるんです。
満たされた気持ちになると
心にゆとりが広がって
人に優しくできたりもしますよね。
それは日々の人間関係
恋愛やパートナーシップ
お仕事の成果にもつながっていきます。
これは自然界をみればわかります。
土壌が満ちているからこそ
豊かな実がなります。
だから、リラックスをする時間や
気持ちよさを感じる時間って
と〜っても大切^^
「忙しいからそんな時間はない!」
と思われている方は
順番が逆なのかもしれません。
「気持ちいい」を感じる瞬間は、
あたりまえの毎日の中で沢山得ることができます。
たとえば深呼吸
たとえばお風呂
たとえば自分ハグ
たとえばストレッチ
たとえばスキンケア
ね♪
美も、豊かさも
一日にして成らず(#^.^#)