日々の中にある「心地よさ」に目を向けてみよう!

「気づいたら寝ちゃってた!」
 

そう言ってくださるお客様が多いのですが、夢をみることもあるみたい♡


先日は、
 

「私、笑ってませんでした?」


と聞かれたので


「どんな夢みてたんですか?」


と聞いてみると


「夢の中でもアロママッサージ受けていて、

めっちゃ気持ちいい〜!って笑ってました♪」
 

と教えてくれました。わーい(^_^)/



アロママッサージを受けながら、夢の中でもアロママッサージ♪

そんな贅沢な体験、わたしもしてみたいな♡笑



ところで、人って
  

「気持ちいい♡」と感じるときに脳から幸せホルモンが分泌されるんですね。


幸せホルモンが分泌されると、心が安らぎ、満たされた気持になります。


満たされた気持ちになると心にゆとりが広がって、人に優しくできたりもしますよね。


それは日々の人間関係、パートナーシップ、お仕事の成果にもつながっていきます。


だから、リラックスをする時間や気持ちよさを感じる時間って、とても大切。


「忙しいからそんな時間はない!」


と思われている方は、順番が逆なのかもしれません。


これは、フェイシャルエステやアロママッサージだけで得られるものじゃなく、


「気持ちいい♡」を感じる瞬間は、あたりまえの毎日の中で沢山得ることができます。



たとえば深呼吸

たとえばお風呂

たとえば自分ハグ

たとえばストレッチ

たとえばスキンケア



ね(*^^*)



美も、豊かさも
一日にして成らず♡

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