肩こりや首こりが原因で抜け毛や髪質が変わることもあるんです。

体の疲れやお肌の悩み以外にも、キレイ磨きには疑問がいっぱい!

日々、お客様からいろいろなお悩みをお聞きします。

今回は髪の悩みについて。


「最近、髪質が変わったんです」

「もともとはサラッとした髪質だったのに最近ゴワっとしたり、細い毛が抜けたりするんです」

「頭皮に問題があるんですかね〜?」


というご相談でした。

どうやら指通りも悪くなって気になっているよう。

このような場合、一部分だけを見ると原因は頭皮にありますよね?

でも、体も、お肌も、心も、ぜんぶつながっているのでもう少し詳しくお聞きしてみました。

そうすると、だんだん原因がわかってくるんです^^


肩こりや首こりが原因で頭皮がかたくなることもあるんです


今回はアロマリンパマッサージでご予約いただいたのですが、肩、首、肩甲骨、デコルテから悲鳴が聞こえてきそうなほどゴリゴリ。

ご自身でも「何か入ってましたね!ゴリッ、ゴリッとなってましたね!!」と気づかれていました。

髪質が変わった原因は、肩こり、首こりの可能性大!!

肩や首の血液やリンパの滞りは老廃物を溜め込み、新鮮な酸素や栄養を届けることができなくなります。

そして、だんだん頭皮がかたくなっていくんですね。

頭皮や髪に栄養が届かないから、これから成長するはずの細い髪が抜けます。

弾力のない頭皮が影響して毛根が変形していることも考えられます。

毛根の形が変われば当然生えてくる髪もうねうねしますよね。

もともとサラサラの髪だったんだから、ぜったいに元に戻りますよ♪

できることから始めて頭皮に栄養が届くようにしましょう^^


肩や首のめぐりをよくするには何をしたらいいの?

・肩こり、首こりの原因となっている姿勢をやめる

・肩や首を冷やさない工夫をする

・入浴で体を温め血流をよくする

・ストレッチや軽い運動をする

このちょっとしたセルフケアが大切です。

ストレッチもね、間違ったやり方をしていたら何回やっても効果がありません。

サロンでは、ストレッチのコツなどもお伝えしていますよ♪

わたし、スポーツがものすごく得意だったんです!

子供の頃から水泳をやっていて選手に選ばれていました。

小学校に上がってからは常にリレーのアンカー。

中学の部活は器械体操。床でバク転したり平均台でポーズとったりするやつです。

こんな体をしていました!(←過去形!笑)

あ、自慢したいわけではなくて(≧∀≦)

激しいスポーツをする前って、ストレッチにすごく時間をかけて動ける体作りをするんです。

どんな姿勢をとったらどこが伸びるか?

どのタイミングで息を吐けばいいのか?

その感覚を体が覚えているみたい^^

体を柔らかくするにもコツがありますしね。

まさかセラピストのお仕事の役に立つなんて思ってもみませんでした♪

過去の自分に感謝〜!!

では、また^^

初めましての方へ。エアーでサロンの雰囲気をどうぞ♪

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