頬の毛穴開きを解消するにはどうしたらいいの?

親友と食事をしていたときのこと。ほっぺをプニプニさせながら

「最近、頬の毛穴が気になるんだよね〜。」

「たるみも気になるし、頬の毛穴開きってどうしたらいいの!?」

と40代の肌の衰えを実感している様子。

「顔も筋肉だから動かしてあげるといいよ!変顔体操して頭皮をマッサージすると顔が引きあがるよ♪」

と簡単にアドバイスをしたあと思い切り変顔をしてみました。(←飲食店で・笑)

が、さすが私の親友。

「ふんふん、わかった」

いたって冷静。わたしの変顔に慣れているのでまったく笑いません(≧∀≦)

と、プライベートはこれくらいにして^^

頬の毛穴が開く原因

《その1》お肌の乾燥

お肌が乾燥するとキメが乱れ、毛穴が広がってしまいます。

《その2》お肌のたるみ
頬の毛穴の開きをよくみると縦長になっていませんか??
もし頬の毛穴が縦長になっているとしたら「たるみ」による毛穴開きです。
本来、毛穴は丸い形をしていますが、肌がハリを失うと重力にさからえずに丸い毛穴は縦長に変形します。

 

 

頬の毛穴開きを解消する方法

◎しっかり保湿する(いつもの2倍!手のひらで化粧水を温めてから包み込む感じで♪)

◎落としすぎるクレンジングや洗顔をやめ、優しい力加減で汚れを落とす。(力加減は超重要!!)

◎すすぎをしっかり行う(目安は30回)

◎顔の筋肉を鍛える

◎紫外線対策を365日行う(たるみの原因の1つは光老化)

◎頭皮をマッサージして柔らかさを保つ(カチコチの人は要注意!)

◎入浴して汗をかく(運動でもOK)

◎しっかり睡眠をとる(イチオシ!)

 

この中でも超簡単で効果抜群なのは意外にも睡眠。

睡眠時間が取れない方は、睡眠の質を上げるだけでも大丈夫!

上質な睡眠は美容液以上ですからねっ♪

ぜひお試しください^^

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こんなに可愛い毛穴だったらね^^

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