冷えを解消するために温めるべきは3つの首。首、手首、足首です。

これは私の実体験なのですが、

ロングヘアーをバッサリ切って、ショートにしたらなんだか寒い。

暑がりなのに首から体が冷えてすっごく寒いんです!!

髪の毛って暖かかったんですね^^

冷えを解消するために温めるべきは3つの首

3つの首とは、首、手首、足首。

その理由は、皮膚のすぐ下に太い血管があるから。

3つの首を温めると、温かい血液が流れるから体が温まりやすいんです^^

なかでも首は一番大事!

首が冷えると首周辺の筋肉が収縮して血行が悪くなります。

それが肩こり、首こりの原因にもなるんですね。

さらに、新しい発見が!

首が冷えると声もカサカサになる!!!

やっぱり美容も健康もめぐりが大事。

声がカサカサってホントにイヤなの(涙)

だってお客様へのお声かけがカサカサって、癒されないでしょ〜!?

今は毎日お部屋の中でもマフラーやスヌードをしています^^

首にある太い血管を温めることのメリットは他にもあるんです。



◎首を温めると顔色がよくなります♪

◎首を温めるとお肌の調子も上がります♪

◎首を温めると眠りの質が上がります♪

◎しっかり眠るとさらに美人さんになりますよ♪




はい、今日もとってもしつこいですが

イヤでも覚えちゃいますよね〜??(笑)

タオル、ネックウォーマーなど、身近にあるもので温めることができます。

冷え性でお悩みの方は、ぜひ実践してみてくださいね!

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ほら、雪だるまさんも首温めてるし♪

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